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中野区の、
暮らしをまとめて。

イベント、子育て、暮らし、支援。サービスを行き来せず、この地域の情報をひとつにまとめます。

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地域・イベント

中野区の地域・イベント

中野区南部すこやか福祉センター 乳幼児のためのアレルギー教室

小児科医によるアレルギーの基本的な知識とスキンケアについてのお話です。 令和8年10月15日(木曜日) 14時~15時30分 南部すこやか福祉センター (中野区弥生町5丁目11番26号) 田沼内科・小児科医院 …

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中野区10月15日(木曜日)に特設行政相談とミニパネル展を開催

特設行政相談とミニパネル展を開催します 特設行政相談とミニパネル展 令和8年9月1日(火曜日)から10月31日(土曜日)は「行政相談月間」です。この月間は国が、行政相談(委員)制度について周知し、広く国民の皆様…

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中野区「中野区花と緑の祭典2026秋」を開催します!

区民の実行委員が企画・運営し、中野区と共催している「中野区花と緑の祭典」。今年度も「未来につなごう花とみどりで暮らすまち」をテーマに、下記の日程で開催いたします。 緑に関する様々な催し、家庭で緑を楽しむための教…

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中野区ティーンズフェスを開催します

ティーンズ会議は、中野区に在住・在学・在勤の小学生高学年・中学生・高校生年代が、学校や学年の枠を超えて、意見交換やフィールドワークを通して考えを深め、意見表明につなげていく事業です。 昨年度まで中学生・高校生年…

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中野区地域健康づくり教室「毎月の不調、我慢していませんか?~PMS・PMDDの基礎知識とケアのヒント~」

地域健康づくり教室「毎月の不調、我慢していませんか?~PMS・PMDDの基礎知識とケアのヒント~」を開催します 月経前になると、イライラしたり、気分が落ち込んだり、体調が優れなかったりすることはありませんか。こ…

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中野区2026なかの東北絆まつり

2026年も「なかの東北絆まつり」開催いたします! 中野区では、東日本大震災で被災された地域への継続的な復興支援を目的として、震災翌年の2012年から「東北復興大祭典なかの」を開催してまいりました。2023年度…

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中野区鷺宮すこやか福祉センター カルシウムたっぷりお食事講座

カルシウム摂取の効果的な食事のポイントについて栄養士から学びます。 区内在住の18歳~64歳の方 2026年10月30日(金曜日) 午後1時30分から3時00分まで(受付は午後1時15分から1時30分) 鷺宮す…

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中野区【参加者募集中!次回開催日時9月19日(土曜)14時~】LGBTQ+おしゃべりサロン

性的マイノリティについて自由に話せる「おしゃべりサロン」を毎月開催中 LGBTQ+おしゃべりサロンとは 年齢やセクシュアリティに関係なく、性的マイノリティについて、参加者同士で自由に話し合うことができるサロンで…

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中野区スマートフォン講習会・教室・相談会(区役所開催)

【高齢者向け】スマートフォンについて学ぼう 基本操作を中心とした1回コース(講習会・教室)、じっくり学べる4回コース(教室)、スマートフォンに関する相談会を開催しております。 ※ご参加される方は、できるだけ公共…

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家族・子育て

中野区の家族・子育て

中野区南部すこやか福祉センター 乳幼児のためのアレルギー教室

小児科医によるアレルギーの基本的な知識とスキンケアについてのお話です。 令和8年10月15日(木曜日) 14時~15時30分 南部すこやか福祉センター (中野区弥生町5丁目11番26号) 田沼内科・小児科医院 …

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中野区ティーンズフェスを開催します

ティーンズ会議は、中野区に在住・在学・在勤の小学生高学年・中学生・高校生年代が、学校や学年の枠を超えて、意見交換やフィールドワークを通して考えを深め、意見表明につなげていく事業です。 昨年度まで中学生・高校生年…

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中野区地域健康づくり教室「毎月の不調、我慢していませんか?~PMS・PMDDの基礎知識とケアのヒント~」

地域健康づくり教室「毎月の不調、我慢していませんか?~PMS・PMDDの基礎知識とケアのヒント~」を開催します 月経前になると、イライラしたり、気分が落ち込んだり、体調が優れなかったりすることはありませんか。こ…

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中野区南部すこやか福祉センター 妊婦さんの歯っぴいお食事講座

初めて出産を迎える区民の方 2026年10月28日(水曜日) 午後1時30分から3時00分まで (受付は午後1時15分から1時30分まで) 南部すこやか福祉センター (みなみらいず内)(弥生5丁目11番26号)…

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中野区TEEN’S CAFE(中高生の居場所事業)を開催します

中学生・高校生がなんでも自由に過ごせる居場所事業として、TEEN'S CAFEを開催します。 7月から2か月に1回程度(不定期)、中野区内で実施しています。 【年間】TEEN'S CAFEチラシ(PDF形式:9…

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中野区【参加者募集中!次回開催日時9月19日(土曜)14時~】LGBTQ+おしゃべりサロン

性的マイノリティについて自由に話せる「おしゃべりサロン」を毎月開催中 LGBTQ+おしゃべりサロンとは 年齢やセクシュアリティに関係なく、性的マイノリティについて、参加者同士で自由に話し合うことができるサロンで…

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中野区中野区子育てサイト「おひるね」

ひとり親家庭へのサポート 障害や発達に課題のあるお子さんへのサポート 妊産婦・乳幼児のための災害の備え 2026年10月2日 (10月18日開催)ティーンズ会議イベント「ティーンズフェス」を開催します! 202…

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中野区中野区若者情報発信アカウント(Nakano Youth News)

中野区では、主に13歳~39歳を対象とした若者に関連する情報を発信するためのXアカウント 「中野区若者情報発信アカウント(Nakano Youth News)」 を開設・運用しています。 若者関連事業の情報、テ…

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中野区子ども・若者支援センターのご案内

「子ども・若者支援センター」では、子どもや若者、そのご家族が抱える様々な悩みや困りごとについての相談を受け付けています。 「総合相談」 と 「若者相談」 が 電子フォームで相談 できるようになりました。 「相談…

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暮らし

中野区の暮らし

中野区鷺宮すこやか福祉センター カルシウムたっぷりお食事講座

カルシウム摂取の効果的な食事のポイントについて栄養士から学びます。 区内在住の18歳~64歳の方 2026年10月30日(金曜日) 午後1時30分から3時00分まで(受付は午後1時15分から1時30分) 鷺宮す…

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中野区地域健康づくり教室「毎月の不調、我慢していませんか?~PMS・PMDDの基礎知識とケアのヒント~」

地域健康づくり教室「毎月の不調、我慢していませんか?~PMS・PMDDの基礎知識とケアのヒント~」を開催します 月経前になると、イライラしたり、気分が落ち込んだり、体調が優れなかったりすることはありませんか。こ…

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中野区南部すこやか福祉センター 乳幼児のためのアレルギー教室

小児科医によるアレルギーの基本的な知識とスキンケアについてのお話です。 令和8年10月15日(木曜日) 14時~15時30分 南部すこやか福祉センター (中野区弥生町5丁目11番26号) 田沼内科・小児科医院 …

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中野区10月15日(木曜日)に特設行政相談とミニパネル展を開催

特設行政相談とミニパネル展を開催します 特設行政相談とミニパネル展 令和8年9月1日(火曜日)から10月31日(土曜日)は「行政相談月間」です。この月間は国が、行政相談(委員)制度について周知し、広く国民の皆様…

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中野区「中野区花と緑の祭典2026秋」を開催します!

区民の実行委員が企画・運営し、中野区と共催している「中野区花と緑の祭典」。今年度も「未来につなごう花とみどりで暮らすまち」をテーマに、下記の日程で開催いたします。 緑に関する様々な催し、家庭で緑を楽しむための教…

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中野区中野区子育てサイト「おひるね」

ひとり親家庭へのサポート 障害や発達に課題のあるお子さんへのサポート 妊産婦・乳幼児のための災害の備え 2026年10月2日 (10月18日開催)ティーンズ会議イベント「ティーンズフェス」を開催します! 202…

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中野区中野区若者情報発信アカウント(Nakano Youth News)

中野区では、主に13歳~39歳を対象とした若者に関連する情報を発信するためのXアカウント 「中野区若者情報発信アカウント(Nakano Youth News)」 を開設・運用しています。 若者関連事業の情報、テ…

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中野区子ども・若者支援センターのご案内

「子ども・若者支援センター」では、子どもや若者、そのご家族が抱える様々な悩みや困りごとについての相談を受け付けています。 「総合相談」 と 「若者相談」 が 電子フォームで相談 できるようになりました。 「相談…

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中野区中野区給付型奨学金 令和9年度進学予定者募集を開始します!

【お詫びと訂正】募集案内の記載誤りについて (令和8年8月27日) 「令和9年度進学予定者向け 中野区給付型奨学金募集案内」において、支給額算定基準額の 計算方法に関する記載に誤りがありました。お詫びして訂正い…

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NOLIA ORIGINAL GUIDE

中野区から役立つガイド。

GUIDE中野区子育てサイト「おひるね」の使い方|情報を探すときのチェックリスト

中野区の子育て情報を探す人向けに、「おひるね」で見つけられる情報と、申込み前に公式ページで確認したいポイントを整理します。

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GUIDE奥沢子育て児童ひろばへ行く前の確認チェックリスト

世田谷区の公式情報をもとに、奥沢子育て児童ひろばの対象、場所、開館日を確認するポイントを整理。最新情報の確かめ方も紹介します。

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GUIDE江東区「こうとうおやこ手帳」の使いどころ|子育て情報を確認するチェックリスト

予防接種の予定や成長記録、子育てサービス、一時預かり情報を確認できる江東区の「こうとうおやこ手帳」。何を探すときに使えるか、申し込み前に何を確認するかを整理します。

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GUIDE衣類と布団の収納場所が足りないときの見直し手順

収納用品を買う前に、衣類と布団の量、使う頻度、空いている場所を順番に整理する方法を解説します。

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GUIDE引っ越しの荷造りは何から始める?部屋別に進める手順と記録テンプレート

引っ越し日から逆算して荷造りの期限を決め、普段使わない物から箱詰めする手順を解説。箱番号、中身、新居で置く場所、すぐ開ける箱を管理できるテンプレートも紹介します。

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