【地域包括支援センター】らくらく筋トレタオルストレッチ教室を開催します

[公開日： 2026年7月28日 ]

[更新日： 2026年8月10日 ]

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【らくらく筋トレタオルストレッチ】

テニスボールを使ったセルフマッサージも行います！

講 師： フリーインストラクター 水谷有里 氏

日 時： 令和8年11月19日（木） 10時～11時30分

会 場： ふれあいセンター 1階 会議室

定 員： 20名程度（先着順・要申し込み）

参加条件： 東員町在住の方

参加ご希望の方は、 東員町第1地域包括支援センター ☎ 0594-76-6000 まで

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。