リズム運動体験教室（コミュニティプラザ一之江） 申込要(ONLINE)

リズム運動体験教室（コミュニティプラザ一之江）

日々の生活の中で、健康に不安を感じることはありませんか。

体験教室ではリズム運動はもちろん、準備運動で行うストレッチや脳トレも好評をいただいています。運動不足の解消にもなる「リズム運動」をこの機会にぜひ始めてみませんか。

リズム運動とは、マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした江戸川区オリジナルの軽運動で、45年にわたって区内の高齢者に親しまれています。

現在、区内200カ所で、7,000人以上の方が参加されています。

2026年10月7日（水曜日）

2026年11月4日（水曜日）

2026年12月2日（水曜日）

2027年1月13日（水曜日）

2027年2月3日（水曜日）

2027年3月3日（水曜日）

時間：19時～20時

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。