（5月29日更新）令和8年度 健活スタジオの開催案内

印刷用ページを表示する 掲載日：2026年4月20日更新

健活スタジオとは、生活習慣病の予防と運動を習慣化し、健康意識の醸成と健康増進を目的に実施する事業です。

イントロ（導入）：簡潔に健康を学ぶ時間（ミニ講座）

メイン：リズムに合わせるなど、気軽に楽しく身体を動かす時間

幅広い層の方に無理なくご参加いただける、やさしい内容になっています。

まずは、体を動かすことを習慣付けていくことが重要ですので、きっかけ作りにご活用ください。

一緒に生活習慣病の重症化予防に取り組みましょう♪

令和8年度 健活スタジオ 年間予定表

5月

7日 （木）

午前11時～正午頃まで

20日（水）

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。