2026.10.2 さのトレ体操体験会第3弾を実施します！ 開催日 2026年11月10日 開催場所 泉佐野市立日根野公民館 3階 多目的室

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さのトレ体操とは、リハビリの専門家が監修した筋力トレーニング・脳トレ・お口の体操で、仲間と一緒にDVDを見ながら行う体操です。「運動したいけど、一人じゃ難しい」「楽しく運動したい」「さのトレ体操って聞いたことないけど、どんな体操なのか気になる」といった方にオススメの体験会です。

当日は、米谷暮らし研究所 理学療法士の田近先生より、さのトレ体操の効果や、運動についての講話を予定しています。

この機会にさのトレ体操を体験していただき、「定期的にやってみたい」「自分の地域で仲間と一緒にやりたい」と思われた方は、ぜひお気軽にご相談ください。実施に向けて一緒に考えさせていただきます。

場 所：泉佐野市立日根野公民館 3階 多目的室（住所：泉佐野市日根野1660-1）

駐車場：屋外駐車場無料 （駐車スペースに限りがございます）

日 時：令和8年11月10日（火）10:00～11:30

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