フレイル予防事業「みんチャレ」～健康になるためのスマホ講座～

フレイル予防につながるスマホアプリ「みんチャレ」を使用した事業への参加者募集します。

この事業は参加者が、5人1人組のグループを組んで、10月から2月までウォーキングなどを行い、その日歩いた歩数や1日に撮った写真を仲間に報告するものです。仲間と励ましあうことで継続的な運動習慣が身につき、同時にスマホの操作に慣れることができます。

また、目標歩数の達成や写真の投稿により、アプリ内で使えるコインを獲得し、獲得したコインで社会福祉施設等へ食料品などを寄付することにより、社会貢献につながります。

みんチャレに必要なスマホの操作方法やアプリの使用方法などを学ぶ講座を開催しますので、スマホ操作に自信がない方でも安心して参加いただけます。

※みんチャレ案内チラシ（PDF：727KB）（別ウィンドウで開きます）

おおむね65歳以上の市民で、ご自身のスマホ（アプリをインストールできる）をお持ちの方

※健康上でウォーキングなどの軽度の運動に制限のない方

1回目

2回目

1・2回目会場

3回目

10月29日（木曜日）

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。