リズム運動体験教室（南小岩コミュニティ会館） 申込要(ONLINE)

リズム運動体験教室（南小岩コミュニティ会館）

リズム運動とは、マンボやジルバといった社交ダンスのステップを基本とした江戸川区オリジナルの軽運動で、45年にわたって区内の高齢者に親しまれています。

現在、区内200カ所で、約7,000人の方が参加されています。

この体験教室ではリズム運動はもちろん、準備運動で行うストレッチや脳トレも好評をいただいています。

運動不足の解消にもなる「リズム運動」をこの機会にぜひ始めてみませんか。

2026年10月13日（火曜日）

2026年11月10日（火曜日）

2026年12月8日（火曜日）

2027年1月12日（火曜日）

2027年2月9日（火曜日）

2027年3月9日（火曜日）

時間：15時～16時

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。