令和8年度文京区自殺対策講演会「夜眠れない」はいのちのSOS?！睡眠専門医に学ぶ子どもの睡眠サポート術

令和8年度自殺対策講演会

「『夜眠れない』はいのちのSOS?!～睡眠専門医に学ぶ、子どもの睡眠サポート術～」

書籍『寝た子は起こすな「早起き神話」の深刻な現実』の著者から、子どもたちを取り巻く現状や睡眠と心の健康との関係を学び、周囲の大人ができるサポートのヒントを探ります。

志村 哲祥 医師（東京医科大学精神医学分野睡眠学講座客員教授）

令和8年10月9日（金曜日）午後6時から午後7時30分

文京区区民センター（本郷4丁目15番14号）3階 3A会議室

区内在住、在勤、在学の方

100名（申込順）

8月15日（土曜日）から10月4日（日曜日）まで

https://logoform.jp/f/4Pa57 （外部リンク）

保健衛生部・文京保健所予防対策課精神保健担当（精神手帳・自立支援）

03-5803-1230

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。