スポルテ目黒特別教室 ボディケア・ピラティス

「ボディケア・ピラティス」は、ストレッチ・ヨガを用いた体幹トレーニング及び、タオルを用いたエクササイズなどによって、体内から健康的に体質改善を図る、総合型地域スポーツクラブ「NPO法人スポルテ目黒」の特別教室です。

令和8年10月19日から12月21日まで（11月16日を除く）の毎週月曜日（全9回）

17時30分から18時30分まで

18時45分から19時45分まで

18歳以上

碑文谷体育館2階教室コーナー（目黒区碑文谷六丁目12番43号）

各20人（抽選）

1回700円（保険料など）

NAGI PILATES Matwork lnstructor（ピラティスインストラクター）みやこ氏

運動ができる服装、屋内シューズ、フェイスタオル、飲み物、ヨガマットまたはバスタオル

直接碑文谷体育館窓口へ、往復はがきまたはファクスに次の必要事項を記入して、 令和8 年9月5 日（土曜日）までに お申し込みください。

教室名「ボディケア・ピラティス」

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。