エクササイズ教室

運動指導員の先生と体を動かしましょう！

「軽め」「普通」「強め」のレベルから自分に合った強度を選んで参加することができます。ぜひご参加ください。

講師 運動指導員2名

対象 つがる市民（医師等から運動を制限されていない方）

日程 下記の案内をご覧ください。広報つがるにも掲載予定です。

時間 午後1時30分から2時30分

場所 つがる市民健康づくりセンター 健診運動ホール

参加料 無料（申し込み不要）

この記事に関するお問い合わせ先

​​​​​​​住所：青森県つがる市木造千年3番地3（つがる市民健康づくりセンター内）

詳細・最新情報は公式情報をご確認ください。